治疗早射的小窍门 ，早射是男性常见高发的一种性功能障碍，如果男性发生早射问题一定要在平时还要注意做好自我调理，下面就为大家介绍一些治疗早射的方法是有哪些，希望对大家有所帮助大家。

治疗早射的小窍门 治疗早射的方法是有哪些

一、平时要坚持锻炼身体，积极参加户外体育锻炼，以提高身体和心理的素质，逐渐的增强自身意念的控制能力。

二、长期手淫是导致早射的重要因素，因此在恢复期要积极戒除手淫的习惯，在平时避免受到性方面的刺激，一旦有性方面的想法时可用其他方法来转移注意力，比如吃点零食、锻炼身体、出门散步等。

三、男性发生早射不能因此变得颓废，要积极调整自己的情绪，不要太紧张或自卑，尤其要注意消除会影响女性怀孕的思想，否则就可能导致早射症状变得越来越严重。

四、平时可以尝试在身体精力旺盛的时刻进行性生活，比如睡醒一觉后或者在清晨进行性生活，满意度往往会比较高。

五、早射的一个主要的原因是龟头太敏感，为了降低其敏感度，性生活过程中可以佩戴避孕套，如果一层不行可试试两层。

六、中医认为有些早射的患者属于阴虚火亢型，在平时要保持清淡饮食，不要吃过多辛热的食品，比如麻雀、辣椒、狗肉、牛羊鞭、羊肉等，以防止出现火上浇油的情况。

七、性生活过程中出现射精欲望时，可停止抽动动作，等射精冲动消失后再继续，反复，同样可以延迟射精时间。

治疗早射的小窍门，最后提醒广大患者朋友，出现了这种疾病并不是就是不能启齿的，应尽快到医院请专业医生诊治。千万不要在家里服用一些壮阳药和延缓药物治疗，以免造成依赖性。

以上就是关于治疗早射的小窍门的全部解答，内容仅供参考。