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doi的时候怎么夹一下(如何加doi)

doi的时候怎么夹一下,相信很多人想要知道,接下来就由小编为大家带来doi的时候怎么把下面夹紧相关内容,为大家答疑解惑。

doi的时候怎么夹一下

doi的时候怎么夹一下 doi的时候怎么把下面夹紧

其实会夹的主要要点就是盆底肌肌肉的收缩。

先调整一下呼吸,深吸一口气,深呼一口气,保持呼吸的平缓。

开始向外推X型挤,保持这个动作,把v道口张开,用深处的盆地肌肉发力把玩具稍微推出去一点,但是不能推出去太多,不能让他离开你的v道。

保持在阴道口,感受到玩具在动吗?这个时候向内收,解放双手直接用盆底肌把玩具吸进来。

刚开始没有那么大的力气也没关系,尽量多试试就好了。

以后吸进去,深吸,注意在阴道口用力,用阴道口的肌肉向里挤。

这时候做好准备,继续向外用力,注意不要用力用力,不要把玩具推出来,向外用力,撑住,继续向内收紧,能不能放进去呢?

收紧,然后,我们要加快一点,速度上来了...

如果你个人理解不了,建议你买一个v字槽哑铃来训练。

以上就是小编为大家梳理的“doi的时候怎么夹一下”的问题,希望以上内容能对大家有所帮助。