甘油三酯高是高脂血症的一种，我们平常说的血脂主要包括血清中的胆固醇和甘油三酯。甘油三酯高，可能是不良饮食生活习惯、慢性代谢性疾病等原因。

甘油三酯高是什么原因？

1、不良的饮食生活习惯、高盐高脂饮食、长期抽烟喝酒、喜欢吃油脂大的食物，导致大量的油脂进入血液超过机体的代谢能力，引起血脂升高。又久坐不动，很少运动，导致过度肥胖，甘油三酯升高。

2、慢性代谢性疾病，如糖尿病、高尿酸血症、肾病综合征、甲状腺功能减退，还有一些遗传倾向因素，都会导致脂代谢异常，引起甘油三酯升高。 患者的甘油三酯升高主要是进行生活方式的调整，必要时进行药物的干预治疗。

一、调整生活方式

1、患者需低脂饮食，避免进食脂肪类食物，比如肥肉、油炸食品，因为上述食物含油脂成分较高。炒菜时尽量不要用动物脂肪，要用植物脂肪，如玉米油、菜油等，但植物油也要尽量少放，一定要保持低脂饮食。

2、同时要积极进行运动锻炼，通过运动锻炼尽量将体内多余脂肪消耗掉。

二、调整生活方式的基础上，如果甘油三酯不能得到较好控制，患者则需要启动药物治疗，常用的降甘油三酯的药物有很多。

1、贝特类降脂药，如苯扎贝特、非诺贝特等，都是以降甘油三酯为主的降脂药。

2、烟酸类降脂药，如阿昔莫司，也可以降低甘油三酯。

3、不饱和脂肪酸制剂，可以对甘油三酯的升高起到治疗作用。

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