褪黑素有什么副作用，褪黑素主要作用与脑部，在适量服用的情况下可以安神，增强人体免疫能力，拥有非常强大的功能，一起来详细了解看看褪黑素有什么副作用吧。

褪黑素有什么副作用

一、出现轻微焦躁症状

褪黑素是对人体有一定好处的激素，但是如果不能够正确的使用它就会有一些副作用产生。长时间服用褪黑素就会出现轻微焦躁症状，长期服用褪黑素就会刺激到脑部神经，身体会出现轻微焦躁症状，所以大家一定要多加小心。

二、出现过敏反应

长期服用褪黑素还容易出现过敏反应，有一部分人的身体原本就非常敏感，对褪黑素会有一种比较强烈的反应。长期服用褪黑素的过敏反应通常为喉咙红肿，呼吸道肿胀，当服用褪黑素出现过敏反应时，大家不要慌张，及时的去医院检查治疗就可以防止过敏反应的加重。

三、影响正常分泌褪黑素

长期服用褪黑素还会出现影响人体正常分泌褪黑素的功能的副作用。人们服用褪黑素的主要原因就是因为自己体内的褪黑素含量较少，过多的服用褪黑素就会导致人体内甲状腺素、肾上腺素浓度降低，导致人变得精神萎靡，困倦劳累，引起睡眠功能紊乱，从而影响人体正常分泌褪黑素。

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