飞机打多了硬度不够可以治好，针对这个问题，下面小编为大家讲解飞机打多了硬度不够的调理方法的相关内容，供大家参考学习，希望对大家有所帮助。

飞机打多了硬度不够可以治好（飞机打多了硬度不够的调理方法）

方法一：有氧运动。为了持久，我们的心肺功能必须强大。通过有氧运动，如跑步、游泳、跳绳、打球、健美操等，安全有效地提高心肺功能的方法。注意每次至少30分钟，每周至少锻炼4次。

方法二：加强丁丁反应。比如早上有孕吐的时候，去厕所小便，用手指轻轻按压距离丁丁前端三分之一的距离，把丁丁按下去，这样丁丁就会接近直立了。然后把指尖贴在丁丁上，感受它的反应，一边闭肛门一边把丁丁往上推。重复这个动作大约一分钟。

方法三：用自我意识强化副交感神经。排便后，先闭上眼睛，放开肩部力量，再放开从头到脚的力量，保持嘴巴半闭，放松面部肌肉，然后重复短而慢的腹式呼吸30秒。

方法四：增强器官功能和性激素分泌。用马步训练腰部力量。

方法五：练习5:PC肌。PC肌是直接影响勃起的肌肉，所以PC肌的强弱直接关系到勃起质量。锻炼方法，如：提肛，通过夹紧、放松、夹紧、放松、夹紧再放松……可以反复进行。这是最简单有效的盆底肌肉锻炼。

方法六：裸睡。预防性功能障碍，最好晚上裸睡，让小哥哥呼吸新鲜空气，小袋子降温，增强睾丸功能。

方法七：自我触摸练习：用手握住、放松、握住等，反复按压丁丁。这个动作可以激活神经和血管。上下运动的时候，如果觉得需要she精，那就停下来，继续再停下来，反复几次。

飞机打多了硬度不够可以治好。飞机打多了之后硬度下降的话，首先应该要停止打飞机，当然如果需要有生理性的需求需要解决，那么偶尔打一次飞机是可行的，平时可以多吃一些补肾壮阳的食物，尽可能去改善肾虚的问题，也要尽可能提高性激素水平。另外可以适当的使用一些外用的产品，个人比较推荐jbq增大膏（修复膏），植物萃取成分安全，无刺激不依赖，能刺激和修复海绵体促进二次发育，达到增粗、增长、增硬的效果，但是需要坚持一段时间才能有比较明显的改善，同时也必须要把握正确的使用方法。飞机打多了之后硬度下降的话，首先应该要停止打飞机，当然如果需要有生理性的需求需要解决，那么偶尔打一次飞机是可行的，平时可以多吃一些补肾壮阳的食物，尽可能去改善肾虚的问题，也要尽可能提高性激素水平。另外可以适当的使用一些外用的产品，个人比较推荐jbq增大膏（修复膏），植物萃取成分安全，无刺激不依赖，能刺激和修复海绵体促进二次发育，达到增粗、增长、增硬的效果，但是需要坚持一段时间才能有比较明显的改善，同时也必须要把握正确的使用方法。

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