男人肾虚早射怎么办，对于男性而言，性能力无疑是非常重要的，那么，男人肾虚早射怎么办，下面小编为大家带来相关内容分享，感兴趣的小伙伴一起来看一下吧。

男人肾虚早射怎么办

我们不能完全说男性早泄是由心理性原因所致，只能说有部分男性出现早泄是因为心理原因引起，一般会在首次同房时出现。

男性因为紧张、不熟练等心理，在首次同房时有很大几率会失败或早泄。部分男性会因此而产生自卑心理，认为自己“不行”，甚至会对之后的性生活产生阴影。

除了心理因素以外，男性出现早泄还可能和这些原因相关。

前列腺疾病：部分男性因患有前列腺炎症等疾病，会导致射精速度异常加快，因为前列腺在男性射精机制中存在重要作用。

勃起功能障碍：也有些男性是因为自身存在勃起功能障碍，在同房时急于证明自己并非不能勃起，所以会特别火急火燎地进行房事，这时候很容易出现早泄。而在发泄后，这类男性又很难再次勃起，会因此而加重早泄症状。

遗传因素：有专家发现，男性出现早泄和遗传之间也存在一定联系，但具体的关联性还需要更多的研究佐证。

【时间短怎么才能治得好】

1、增强体质

因为一般体质较好的人，性生活时间要长一些;且更好的身体素质会提高身体的机能，同时也会带来自信。如果觉得自己坚持的时间比较短，则可进行一些体育锻炼，如提肛，是一种非常简单的养生技巧;能提高局部血液循环能力，利于男性延长排精的时间。还有扎马步，可以锻炼男性的腿部、臀部和盆底等部位的肌肉，增加男性的腰腹力量，让全身的气血流通更顺畅。

2、调整饮食

平时可多吃些壮阳固精的食物，如韭菜、羊肉、海带、鸡肉、牛肉、海产品以及含锌量高的食物。因为锌不但可以提高人体免疫力，还是精液和性激素的重要组成元素。此外，还可通过服用一些降低敏感，延长时间的壮阳药来缓解;且中医主要是以补肾益气，改善肾虚状态为主。但一定要在医生指导下用药，可根据不同的病症类型进行用药治疗。

3、心理治疗

因为时间短大部分是由于心理因素导致，因此在自我调理中，应该要重视心理的调理。如性生活时心理紧张、生活工作压力大等，都可导致时间短的现象。所以，要有一个平稳的心态，消除负面心理情绪，树立健康的性心理。并保持乐观积极的心态，可促进疾病的治愈。

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