双人床上互动的动作有前进式、十字式以及腹部呼吸式等，相信不少小伙伴很感兴趣，下面就来看看双人床上做的运动有哪些，希望对你有所帮助！

双人床上互动的动作

双人床上做的运动比较多，常见的有前进式、十字式以及腹部呼吸式等。

1、前进式：男方跪躺在床上，女方保持卧位双脚张开然后挺直下半身至男性的腰部位置缓慢前进即可。这种运动可以有效的让男性进入到女性身体当中，能够增强双面的体验度;

2、十字式：女性要保持躺平的姿势，然后男性保持斜角的姿势，这一过程当中男性可以用手适当的抚摸另一半的大腿部位，可以帮助更好的进行运动，也能够更好的进入对方的身体;

3、腹部呼吸式：男女双方可以跪姿的方式在床中间，以腹部肌肉收缩带来的力量缓慢的呼吸，然后用力收紧肛门括约肌，在吐气时放松肛门。在性生活进行之前可以采用这种方式，对于勃起是很有帮助的。

【适合夫妻的3个技巧】

1、初次莫深入

有些新郎以为，越深、越用力地插入，新娘就越容易得到满足。其实一般来说，只有婚后较久才会这样，_而且并不仅仅是因为插入深，而是因为丈夫的阴毛所以能够刺激到妻子的阴蒂。

对初夜来说，新郎应该首先轻柔地抚摩阴蒂（关注润滑），等它充分地凸起、涨大之后再开始性爱。在性爱中，_新郎应该关注揉压磨擦，不要一味强力撞击。

此外，最好在初夜中插入一次，然后运用其他性生活方式，以便新娘在处女膜裂后有一小段恢复和适应的时。

2、腿姿要得当

新郎应该懂得，女人的性高潮十有八九是因为他的阴蒂（在阴道口上方，两个小阴唇汇聚地方）受到了恰当的刺激。不过，阴蒂平时被阴蒂包皮包裹着，只有女人进入性兴奋状态以后才会露出来。所以不等新娘兴奋就性爱，非常难使他达到性高潮。

说，一般人都用男在上女在下的方式性爱，如果不大跨度分腿，就非常不容易恰当地刺激到新娘的阴蒂。所以新郎的动作是否剧烈，对新娘是否达到性高潮的作用其实并不大。

3、姿势宜常规

有些新娘还能够自己刺激阴蒂或者采用更全面的性爱姿势。当然，初夜就有性高潮的新娘完全能够自便或者更放开些。

性生活的内容无比丰富，并不仅仅是插入式的性爱。女人的乳头和乳房是他身体表面第二位的性敏感区，恰当地刺激这里也能够非常快引发他的反应。许多女人仅仅因为这里受到了恰当的刺激，就能够达到性高潮。

以上是小编给大家整理的关于“双人床上互动的动作”介绍，想必大家看完上面的内容后应该都有所了解了，希望上面的内容能够帮助到你。