网络百科 百科 自我治疗早射方法(早泄流精治疗方法)

自我治疗早射方法(早泄流精治疗方法)

自我治疗早射方法,早射即早泄,会让性生活时间减少,建议吃点药物调理一下,有助于延长性生活的时间。下面小编为大家带来自我治疗早射的两个方法内容,供大家参考学习,希望对大家有所帮助。

自我治疗早射方法

自我治疗早射方法,可自行使用局麻药膏,降低阴茎头敏感度,有利于延长早泄患者的射精时间。平常加强身体锻炼,增强体质,避免熬夜,多吃些羊肉,狗肉,黑木耳,黑芝麻,韭菜,坚果,等食物。也可配合手法练习。

自我治疗早射方法(自我治疗早射的两个方法)

一、心理治疗

早泄的男性多半会很焦虑,甚至开始回避性生活,而这些心理负担恰恰是加重早泄的主要因素。早泄患者应自我调节心理状态,消除苦恼、忧虑、挫折感等,建立治疗的信心。

二、行为疗法

行为疗法是最先应用于治疗早泄的方法之一,主要包括性感集中训练、阴茎挤捏疗法和停-动技术(间歇刺激阴茎法)。

1、性感集中训练法

性感集中训练(sensate focus exercise)法是以逐步增加对阴茎感觉的分辨能力为前提的治疗手段,适用于因自罪感、不安感、丧失性生活的自信心等精神心理性原因引起的早泄。

2、阴茎挤捏疗法

阴茎捏挤法是指通过以手法捏挤阴茎头或阴茎根部,提高刺激阈,缓解射精紧迫感,达到延迟射精、治疗早泄的目的。

3、停–动疗法

停–动技术(间歇刺激阴茎法)通过对阴茎的不断刺激降低其敏感性,达到提高射精阈值的目的。这种训练也可以由病人自己手淫来进行,体验刺激的强弱和方式,也可以在性交时进行类似的训练,如降低阴茎抽动的幅度、速度或暂停抽动,降低性兴奋,阴茎将要疲软时再抽动。如此反复进行,即可延长性交时间,待女方达到性高潮再射精。

【如何自己治疗早射】

阴茎末能进入阴道即射精,或性交不超过一分钟即射精称之为早泄:建议应用天王补心丹,金锁固精丸,金士力强效胶囊试试。同时注意以下几点:(1)积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。(2)调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。(3)勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾。(4)男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力。(5)多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。(6)阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情。

以上就是本文为您整理“自我治疗早射方法”的内容,希望对您有帮助!更多相关内容欢迎关注。