什么是男人无力的行为，常见的有勃起功能障碍，也就是男性硬不起来，或者是经常中途疲软，下面小编为大家讲解怎么延迟改善男人时间相关内容，供大家参考学习，希望对大家有所帮助。

什么是男人无力的行为（怎么延迟改善男人时间）

两性生活中男人常出现两种无力的状态，一是丁丁疲软无力，二是持久力差。丁丁是否健康，勃起是否正常，是男性朋友们最在意的事情之一。然而，有许多男性发现自己的丁丁虽然能够正常勃起，但是勃起以后硬度并不持久，很快就会软下去了，这让他们倍感苦恼，感觉自己的自信心受到了沉重的打击。导致勃起无力通常很复杂，心理因素影响、生活习惯不良、患有某些疾病等。

对于男人不能持久，在临床上一般称之为早泄，原发性早泄指初次过夫妻生活时，丁丁插入玉门不足一分钟即射溢，继发性早泄则为原本性功能正常者，在某一时期出现，丁丁插入玉门后不足三分钟射溢。早泄原因同样复杂多样，包括中枢五羟色胺神经递质紊乱、丁丁头敏感、遗传变异、精神心理因素等。

男人性生活时无力或者耐久力差都属于性功能障碍，一些性生活时无力的人往往伴随有快感的下降、消失。医学也不将性生活时无力列为疾病。但一些男人会因此而降低对性的兴趣，出现两性关系的疏远，甚至导致性冷淡的。

【怎么延迟改善男人时间】

1、降低龟敏度

具体做法是用左手紧握包皮向丁丁后部紧拉，右手摩擦丁丁头部，食指和拇指扣成环装摩擦龟头和龟谷，当然也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，这样锻炼半个月，就能大大降低龟头的敏感度！

2、使用厚避孕套：啪啪时尽量选择一种较厚的避孕套是一种有效的方法来减少刺激敏感度，从而帮助男性延长时间，避免早泄的情况发生。

3、使用软膏和喷雾剂：在医生指导下使用达泊西汀、氟西汀等药物也可以降低龟头表面的敏感度从而达到时间变长的目的。

4、运动：男性还可以进行深蹲、提肛运动以增强盆底肌肉力量，增强男性的控制能力，从而降低敏感度，一般进行一个月左右即可有明显效果。

5、分散注意力：啪啪啪时一般人都会比较投入，情不自禁地关注着龟头的敏感度，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，那么你就需要分散注意力，看看天花板，和爱人讲下话等都是很不错的。

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