治疗早射快的方法，早泄是大部分男性的头号天敌，不仅危害到自身健康，还会影响夫妻关系，下面小编为大家讲解早泄吃什么食物比较好的相关内容，供大家参考学习，希望对大家有所帮助。

治疗早射快的方法（早泄吃什么食物比较好）

1、动物内脏

动物内脏中含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要成分，并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素，可促进精原细胞的分裂和成熟。所以，适量的食用动物内脏，有利于增加精液分泌量，提高性功能。

2、含钙食物

常食用含钙的食物可刺激精子的成熟，含钙食物有虾皮、蛋黄、乳制品、海带等。

3、含锌食物

锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用，缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量最高的食物是牡蛎肉，其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。

4、含精氨酸食物

精氨酸是精子形成的必要成分，经常食用含有精氨酸的食物可“补肾益精”，预防早泄。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。

【如何自己治疗早射】

做好心理疏导、坚持锻炼、改善不良的生活饮食习惯等自行治疗早泄。早泄的原因不同，治疗方法和治疗效果也会有差异。

早泄的原因有很多，都是由于个体的身体抵抗力较弱造成的。这时应做好心理疏导，克服焦虑情绪。还可以根据自己的身体状况，改善不良的生活和饮食习惯，坚持做有氧运动，如游泳、跑步、跳绳等，可以增强体质和性生活能力，还可以帮助控制射精。影响。

如果临床症状严重，自己无法达到治疗效果，需要到医院泌尿外科检查，在医生指导下使用达波西汀、盐酸利多卡因凝胶、舍曲林等药物。

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