金桔的功效与作用，金桔是生活中比较常见的一种水果，其酸酸甜甜的口感尤其受到很多人的喜爱。适量吃一些金桔对健康也有一定的好处。那么金桔的功效和作用是什么，一起详细看看吧！

金桔的功效与作用

1、可以减缓血管硬化。适当的吃一些金桔，能够起到非常不错的防止血管破裂的效果，而且可以有效减少毛细血管的通透性以及脆性，坚持吃能够减缓血管硬化的情况。

2、可以调节血压。适当的吃金桔，调节血压的效果也是非常不错的。如果患有高血压之类的疾病，平常坚持吃一些金桔，能够有效的帮助控制病情。另外，冠心病以及血管硬化的患者，也可根据情况适当的吃一些金桔，这对控制病情也有着一定的帮助。

3、可以预防感冒。金桔能够一定程度上提高人体的抗寒能力，平常坚持吃一些金桔的话，能够有效的预防出现感冒症状的发生。

4、醒酒。金桔当中的维生素C含量较为丰富，具有一定的醒酒效果，在宿醉以后吃一些金桔能够有效的缓解，因为喝酒而带来的头痛、恶心之类的不适症状。

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