头发稀疏怎么恢复?经常看短视频的朋友应该知道，每一个帅哥美女都拥有一头靓丽的秀发，并且发量很多，整个人看起来很精神。但是，现实生活中更多朋友面临着头发稀疏的问题，那我们要怎么解决这个棘手难题呢?头发稀疏怎么恢复呢?

头发稀疏怎么恢复

1、加强营养：平时可以吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，另外也可以吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，能够保证头皮毛囊营养供应，从而可以促进毛发生长，能够改善头发稀疏的现象。

2、涂抹药物：如果头发稀疏是由于脱发所引起，还可以配合医生外用涂抹米诺地尔液，能够促进毛发生长，也可以改善头发稀疏的情况。

3、毛发移植：如果头发稀疏比较严重而且采取以上措施效果不理想，还可以选择毛发移植的方式，一般是将自身后枕部位健康的毛囊组织进行提取，并且进行加工处理，然后植入到头发稀疏的部位，能够促进毛发生长，一般在1到3个月左右可以见效。

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