玫瑰花泡水喝的功效与作用，玫瑰花是一种很常见的花，它不仅是一种漂亮的花，而且还说浪漫爱情的代表。玫瑰花甜香扑鼻、香气浓郁，所以有很多人喜欢用玫瑰花泡水喝，那么玫瑰花泡水喝的功效与作用有哪些呢呢？

玫瑰花泡水喝的功效与作用

1、美容养颜

玫瑰花泡水喝有养颜抗老的功效与作用，是因为玫瑰花中含有总黄酮，能清除体内氧自由基，并且抗氧化能力非常强，是维生素E的十倍以上，可以有效阻止细胞的退化、衰老。另外，玫瑰花中还含有总多酚，能够调节气血，长期饮用玫瑰花茶能够让人面色红润，因此玫瑰花茶具有养颜抗老的功效。

2、预防缓解痛经

玫瑰花泡水和具有很强的活血作用，而且能加快女性身体内气血循环，并能调节女性内分泌，她对女性经前综合症有一定缓解作用，另外女性因气血阻滞导致月经不调，或者经常出现经期腹痛时多用玫瑰花泡水喝也能让这些不良症状慢慢缓解。

3、预防肥胖

玫瑰花泡水喝具有降脂减肥的功效与作用，是因为玫瑰花含有单宁酸，单宁酸能促进脂肪代谢；玫瑰花还能净化肠道，改善便秘，帮助毒素与宿便的排除，有利于瘦身。因此，玫瑰花茶具有降脂减肥的作用，长期饮用有利于减肥。另外玫瑰花中含有香叶醇、橙花醇，常喝能改善口臭。

4、调节情绪

人们用玫瑰花泡水喝，还能吸收一些天然的玫瑰花精油，这种物质能直接作用于人类的中枢神经，可提高神经功能也能调节人类情绪，在人们出现哀伤沮丧以及烦躁不安等不良情绪时，及时用玫瑰花泡水喝，就能让情绪好转，能让人类的负面情绪很快消失，也能让人们保持积极向上的健康心态。

玫瑰花泡水喝的功效与作用，以上为你介绍的就是有关玫瑰花泡水喝的4点功效。虽然玫瑰花泡水喝具有非常多的功效与作用，但是并不适合长期大量喝，因为长期食用可能会导致患者出现腹痛、腹胀的症状。