自己怎样调理早射，早射症状是男性疾病的最常件的一种，严重的话会导致幸福美满的家庭从此破裂，那么自己怎样调理早射，下面小编为大家带来自己怎样调理早射内容，供大家参考学习，希望对大家有所帮助。

自己怎样调理早射（7个方法帮助你改善早射症状）

早泄是最常见的射精功能障碍，发病率约占正常男子的1/3以上。目前认为，早泄的病因不只是心理性和阴茎局部性因素，还应考虑泌尿、内分泌以及神经等系统疾病的因素。

1、自信

首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。防早泄多层避孕套有效吗？

2、放松

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

3、暗示

与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

4、镇静

男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

5、谅解

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

6、配合

女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

7、环境

选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

除了自我调节以外，还可以选择一些外用的药物来帮助治疗早泄，延长性生活时间，比如房事前喷涂泊艾延时喷剂，降低局部的敏感度来延长性生活时间，平时也要加强锻炼，不要经常熬夜，不要过度劳累，规律化自己的作息。多吃一些补肾壮阳的食物，新鲜蔬菜，新鲜水果。

【早射症状要怎么调理】

早射可以在医嘱下采用六味地黄丸或者右归丸、广誉远龟龄集、北京同仁堂赞育丹来做调理。在口服药物期间患者，要养成有稳定规律性生活的习惯，在性生活期间快要射精的时候要停止，可以减少对龟头的自己降低敏感度，在性生活之后可以用手向下做睾丸的牵拉，对于早射可以起到缓解作用。

【手瘾导致早些泄，怎么治疗】

手淫是很多青少年的坏习惯，长时间过度的手淫容易引起早泄，主要是由于手淫对阴茎刺激过大容易造成射精快的习惯，久而久之就会引起早泄。治疗上，

1、要控制手淫的频率，每月不要超过2次。

2、可以通过锻炼身体，做提肛运动改善阳痿早泄的情况。

3、对于明显早泄的患者，还可以通过行为方法进行治疗，比如掌握性技巧，在性生活的过程中，可以通过挤捏法或者动停法改善龟头的敏感度，延长性生活时间。

4、还可以口服药物，比如盐酸达泊西汀等进行治疗，从而改善早泄的症状。

自己怎样调理早射，其实早泄很大程度上是男性心理上的原因，男性要自信，日常要避免不良的生活习惯，多和妻子交流等等。

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