张歆艺谈全家从阳转阴过程，那么下面就跟白司网一起来看看。

12月9日，张歆艺在社交平台上分享了她家感染奥密克戎后由阳转阴的过程和体会：在家隔离，从感染到恢复到阴大约一周加两天;方法：退烧药准备好，莲花清瘟准备一点，另外，大葱煮水，多喝，抱着水也可以喝。“评论区今天开放，”她说。“你有任何问题都可以问我。”

提到康复重点

1、分配好每个人的饭厅

2、准备退烧等药物

3、多喝水

张歆艺还透露，从感染到恢复阴大约一周加两天，因人而异，“拓哥是先阴，所以我不得不说，大人不需要太担心孩子，先照顾好自己再关心别人。”

随后，网友们也在张欣怡的评论区留言，分享自己的经历。