何首乌的功效与作用，何首乌是一种常见的中药材，也是一种多年缠绕的藤本植物，它的根部细长且肥大，所以何首乌入药的也主要是它的根部。那么，你知道何首乌的功效与作用都有哪些吗？
何首乌的功效与作用
1、黑发效果
具有黑发效果，可用于治疗胡须、头发过早白。
2、补肾益精
制首乌是将生的何首乌加上黑豆汁九蒸九制，能入肾经，具有补肾益精之功效，用于改善肾阳虚、肾阴虚、须发早白、关节疼痛及腰膝酸软等症，也能缓解老年便秘。
3、补气补血
具有补气补血的功效，可用于治疗气血不足，何首乌富含矿物质和多种微量元素，可以改善身体的体质，增强身体对疾病的抵抗力。
4、强健筋骨
肝主筋，肾主骨，制首乌能补益肝肾，因此能强健筋骨，防止出现筋骨疼痛、腰背酸痛、骨质疏松等症状。
何首乌的功效与作用，以上为你介绍的就是有关何首乌的几点功效与作用，希望对你有所帮助。此外，需要提醒大家的是含何首乌的保健食品不适宜肝功能不全者、肝病家族史者，而且含何首乌的保健品不宜长期超量服用，避免与肝毒性药物同时使用。
