健身app哪个又好又免费？健身APP可以提供很多方便和实用的功能，帮助人们更好地管理自己的健身计划，提高健身效率。下面小编就给大家推荐一些又好用又免费的健身app。

下载健身APP的原因有以下几点：

1、方便管理：对于经营者来说，健身APP方便管理，可以减少工资开销，降低经营成本。

2、提供个性化的健身计划和课程：健身APP可以根据用户的身体状况、健身目标等信息，为用户提供个性化的健身计划和丰富的健身课程，包括一些明星示范的课程。

3、方便获取健身资讯和信息：健身APP会向用户推送相关的资讯、信息，让用户能够更为便利地获得各个方面的资讯、信息，这其中包括了优惠活动、办卡活动等等方面。

4、提供教学视频和健身指导：健身APP能够为用户提供各种教学视频，针对不同的部位提供视频分类功能，让用户能够更好地进行针对性训练。同时，也可以为用户提供健身指导，帮助用户更好地进行健身。

5、增加社交性和娱乐性：很多健身APP为用户打造一个互动的社区圈子，让用户可以在社区中交流健身心得、分享健身经验。此外，一些健身APP还增加了约跑功能，让运动爱好者以运动会友，增加运动乐趣。

一、keep

KEEP：一款非常受欢迎的自由运动场APP，提供了健身、跑步、骑行、计步等多种功能，可以帮助用户随时随地练就完美身材。

二、HotBody

HotBody：一款提供全面健身指导的APP，包括各种健身课程、健身计划、健身食谱等，适合各类健身人群。

三、原力囚徒健身

原力囚徒健身：参考了全球著名的健身书籍《囚徒健身》制作而成，让用户在没有任何器械的家中也能练出实用的力量、极限的力量。

四、即刻运动

Fittime即刻运动（黄标）和Fittime睿健时代（蓝标）：两款非常受欢迎的健身APP，都提供了个性化的健身计划和丰富的健身课程，包括一些明星示范的课程。其中Fittime即刻运动（黄标）部分课程是付费的，但用户量最大，社区交流氛围好。

五、Feel

Feel：一款移动健康应用，也是一种生活哲学。Feel结合人体健康大数据和人工智能AI算法，并在各领域行业专家的督导与陪伴下，为超过4500万用户精准定制了50000+种健康管理服务，涵盖十大健康类别，帮助用户轻松实现健康生活目标。

以上是一些值得推荐的运动健身APP，每个APP都有其独特的特点和功能，可以根据自己的需求和喜好选择合适的APP进行健身。