白露节气的含义是什么，白露是二十四节气中的第十五个节气，通常出现在公历的9月7日或8日。在白露节气，露水开始增多，天气也逐渐转凉，这是秋天的第一个节气。

白露节气的含义是什么

白露这个名字来源于自然现象，当早晨饱和水汽从大气中冷却凝结，形成水珠滴在地面上，落叶和草叶上因为露珠而变得湿漉漉的，这种自然现象叫做露水。在白露这个节气里，由于气温下降，大气中的水汽被冷空气压缩，水汽凝结成露珠，从而出现了露水。

白露节气是中国传统农事文化中的重要节气，标志着农作物进入成熟期。白露时节，秋风凉爽，阳光柔和，气候适宜，这对粮食作物生长成熟非常有利。这个时候正是稻谷、高粱、核桃、花生、苹果、葡萄等农作物丰收的季节。

白露的到来也意味着农户采摘水果的季节开始。许多地方的农民会在这个时候采摘苹果、葡萄等水果，尝鲜、品质新鲜、美味可口。而在白露时节吃苹果和葡萄也有益于健康，因为这两种水果的硒含量丰富，有抗氧化的作用，能够清除自由基，延缓衰老。

白露节气的含义是什么，此外，在白露时节，人们的心理状态也会发生变化，由于气温下降，人体内分泌物质会发生相应的改变，促使人体的免疫力也有所提高。因此，白露时节适宜进行户外运动，如散步、慢跑、骑自行车等，可以锻炼身体，增强体质，提高免疫力。