窗帘不遮光睡觉对身体有害吗窗帘不遮光会影响孩子长高吗， 不遮阳窗帘确实对睡眠有影响，但对孩子的成长或健康没有坏处。窗帘不遮阳的主要作用是影响睡眠。睡眠质量好的人不会被打扰，睡眠浅的人会因为天亮而早起，会有影响。

不遮阳窗帘睡觉对你有害吗？因人而异。遮阳窗帘的主要影响是睡眠。有些人睡觉时对光非常敏感。如果卧室的窗帘不遮阳或者不完全遮阳，会导致睡眠障碍，尤其是夏天，凌晨四五点天略亮。

有可能突然惊醒自己，当然长期对身体不好。当然，有些人不会受到影响。

窗帘不遮阳对孩子身高有影响吗？影响孩子身高的因素包括：

1.遗传因素，占70%。父母高一点，孩子就高一点。

2.饮食因素。如果孩子吃得多，饮食结构更合理，也有利于身高的增长。

3.睡眠充足。因为生长激素是在深度睡眠时分泌的，保证充足的睡眠有助于促进孩子的身高。

4.适当的体育锻炼和弹跳体育锻炼有助于孩子长高。

5.疾病因素对孩子的身高也有很大影响。比如生长激素分泌不足会影响孩子的身高。对于性早熟的孩子来说，骨骺过早闭合也会影响后期身高。还有遗传性代谢疾病，也会影响孩子的成长。另外，

慢性消耗性疾病对孩子的身高影响很大。

窗帘不遮阳怎么补救？1.加一块厚遮光布。选择适合窗户大小的银灰色遮光布，安装在窗帘外层；重新在墙上开一个轨道，固定一个罗马杆。把遮光布放进去。

2.在窗帘内部或外部安装卷帘。在现有窗帘的两端固定两个点，然后用钉子和绳子固定百叶窗的两端，调节百叶窗的拉带。

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