怀孕吃dha能提高宝宝智力吗婴儿吃dha能提高智商吗， 孕妇吃dha能让宝宝更聪明吗？

孕期直接吃dha不一定能有效提高宝宝的智力。目前还没有一个医生可以非常确定的告诉很多孕妇，让孕妇在孕期可以适当的吃DHA。

根据大量研究发现，婴儿的智力与遗传和后天发育密切相关。有些朋友可能会觉得孕期适当吃DHA可以促进宝宝的大脑发育，但不能从根本上满足智力需求。

我们平时说的DHA就是保健品的一种。有些孕妇在怀孕期间会适当服用DHA。个人认为他们在取DNA的时候不应该私自取。可能有些孕妇吃DHA效果不是特别好，转化率特别低。

另外，孕妇需要根据自身情况，在医生的指导下合理服用DHA，否则有些孕妇在孕期补充DHA并不会有特别好的效果。

孕妇在补充保健品的时候，最好通过食补来补充DHA。如果通过食物补充剂补充DHA，它可以很容易被吸收和消化，并可以达到安全的效果。目前富含DHA的食物有坚果、深海鱼等。这些食物是不错的选择。

对于孕妇来说，孕期可以适当吃这些食物，满足营养需求，但是在补充这些食物的时候，一定要适量。

对于孕妇来说，如果孕期适当补充DHA，可能会让宝宝更聪明，但对宝宝的生长发育肯定有帮助。DHA通常是一种不饱和脂肪酸。

能有效促进胎儿脑神经和视网膜的合成。它被称为脑黄金。孕中期可以适当摄入DHA或者直接通过食补来满足身体的需求。另外，你的大部分朋友现在都生好宝宝了。

他们会适量补充DHA，满足宝宝生长发育的需要。

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