爽身粉涂头发能去油吗爽身粉可以去头发油吗， 爽身粉可以去除发油吗？

爽身粉不能去除油腻的头发。平时我们的头发特别油，需要找到合适的方法来缓解。当然，日常生活中也有很多女生因为2~3天没洗头而出现油性发质，也有朋友出现油性发质。

让人怀疑人生。主要是洗了头半天，头上油很多。个人认为要找到发油的具体原因才能缓解症状。

如果头发中的特殊油脂可以通过饮食来调节，比如日常生活中多吃清淡的蔬菜，尽量少吃或不吃，每天多吃新鲜的水果和蔬菜，以新鲜蔬菜为主，适当吃一点韭菜，保证每天排便一次。

睡眠时间要充足，建议以每天8小时为主。此外，人们在日常生活中应该多喝水。如果天气热，短发可以一天洗一次，长发两天洗一次。

饮食不当可能会对发油造成严重影响，生活中要适当调整饮食，保证充足的睡眠时间，同时也需要适当调节情绪。一旦我们的头发出油，我们就会开始疯狂脱发。

而我们只有注意生活中细节的方方面面，才能有效改善和避免很多问题。

另外，有些朋友头发特别油的时候，可能会尝试用一些特别的洗发水。比如有的洗发水含有皂基、硫酸盐等。在正确使用这些洗发水的时候，他们发现洗发水中的泡沫特别丰富，自由度也比较强。

只是这些洗发水的刺激性也特别大，所以我们在选择洗发水的时候，除了去油之外，还需要避免刺激，因为这些洗发水可能会出油发痒，敏感并伴有皮炎。

有条件的可以适当补充维生素B。

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