车厘子大小跟营养有差吗车厘子大小营养价值一样吗， 樱桃是一种很受欢迎的水果，营养价值很高。适量食用对身体有好处。很多人经常吃樱桃，尤其是女性朋友。樱桃的大小和等级不一样，但是营养价值差不多，基本没有区别。

只是味道和口感不一样。

樱桃的大小和营养有区别吗？基本没有区别。

根据食物营养表，100g樱桃的营养成分为：热量(大卡)46、钾(毫克)232、胡萝卜素(微克)210、维生素A(微克)35、磷(毫克)27、镁(毫克)12、钙(毫克)11。

碳水化合物(克)10.2，维生素C(毫克)10，钠(毫克)8，维生素E(毫克)2.22，蛋白质(克)1.1，

烟酸(毫克)0.6铁(毫克)0.4膳食纤维(克)0.3锌(毫克)0.23硒(微克)0.21脂肪(克)0.2铜(毫克)0.1锰(毫克)0.07维生素B2(毫克)0.02维生素B1(毫克)0.02。

樱桃的大小和营养价值一样吗？基本上是一样的。

樱桃大小的营养成分其实是一样的。它的大小取决于它的品种，但它的营养价值是一样的。

樱桃一般指樱桃，包括李属亚属、李属亚属、蔷薇科亚属等。果实色泽鲜艳，晶莹美丽，红如玛瑙，黄如凝乳。这种水果富含糖、蛋白质、维生素、钙、铁、磷、钾等元素，有保护视力、美容、补血的作用。

如何挑选樱桃1。看颜色。

挑选樱桃时，一定要注意果皮的色泽。新鲜美味的樱桃大多是深红色的。这种樱桃通常在树上自然成熟，甜度很高，果皮自然有光泽。但是，如果樱桃看起来是深色的，那一定是不新鲜的，已经放置很久了。

如果樱桃颜色浅，必须在完全成熟前采摘。虽然这些樱桃很新鲜，但是味道不好。因此，黑樱桃通常更甜，而浅色樱桃大多是酸的。

查看水果茎

看看樱桃的茎。新鲜樱桃呈绿色，硬度高，不易脱落。但如果不新鲜，果实的茎多呈黑色、枯黄，容易脱落。所以，如果樱桃挑选时果柄呈黑色、枯萎、黄色，说明不新鲜。

这样的樱桃会变软，味道不好。他们失去了樱桃的清脆甜味。建议不要买。

看形状

樱桃的形状是规则的。肚子又圆又大。整个樱桃呈D形扁圆形。茎越凹，茎越甜。同时，果皮表面不能有褶皱，因为这意味着车厘子脱水缺水。新鲜的樱桃又脆又难吃。而且皮肤摸起来很黏。

这种樱桃通常不新鲜。它们储存时间过长或在冷藏运输过程中破损。

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