盐蒸橙子用什么橙子效果好盐蒸橙子用的是哪一种橙子， 吃橘子的方法有很多。盐蒸橙子是秋季流行的吃法。它的方法比较简单，含有多种营养成分，可以起到很好的治疗效果。很多人会在家里用盐煮蒸橘子，尤其是在秋冬季节。盐蒸橙子一般新鲜橙子就够了。

对橙子的具体种类没有要求，主要看个人口味喜好。

盐蒸橙子不要求用什么橙子，新鲜橙子就行。

盐煮蒸橙子对橙子的品种没有要求，甜橙、血橙、脐橙或糖橙，只要橙子新鲜完整即可，因为新鲜的橙子还含有丰富的陈皮油和那可汀。这样可以保证止咳效果。

蒸盐橘最重要的是橘皮。无论是血橙、甜橙、糖橙还是脐橙，其果皮效果都是一样的。不需要选择某一种橙子，但在新鲜橙子中，柯汀和橘皮油是最丰富的。做盐蒸橙子的时候，只需要选择新鲜的橙子就可以了。

盐蒸橙子的做法1。将橙子彻底洗净，然后用盐水浸泡一会儿。

2.切掉橘子的顶部，就像一个橘子杯。

3.在橘子肉上均匀撒一点盐，用筷子戳一下让盐渗透，用牙签固定橘子。

4.放入碗中，盖好切好的橘子顶部，放入锅中蒸，水开后蒸十分钟左右即可。

5.把水果削皮，用蒸水吃。

小心：

1.橘子皮必须洗。用盐水浸泡可以起到一定的消毒作用。

2.不要放太多盐。太多的盐味道不好。

盐蒸橙子的功效与作用1。缓解咳嗽。

橙子含有橘皮油、蛋氨酸和其他可以治疗咳嗽的化学物质。此外，盐可以抑制细菌和其他病原体。所以用盐蒸橘子可以止咳。

润肠通便

盐蒸橙子含有大量的果胶、纤维素等物质。进入人体后，可增加肠道滑脱，促进胃肠蠕动，缓解大便硬、便秘等不适。

健脾开胃

盐渍橙含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、挥发油等酸性成分。人们可以闻到它，调整自己的呼吸。食用后可增加消化液的分泌，促进食物的消化吸收。所以盐蒸橙子有健脾开胃的功效。

4.美丽美丽

咸橙含有丰富的维生素C，具有抗氧化和还原的作用，能很好的抑制皮肤表面黑色素的形成，修复受损细胞，使皮肤更加白皙有光泽，所以咸橙具有美容养颜的功效。

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