清明是节气还是节日清明节存在的意义， 清明既是节气，也是节日。清明节，又称踏青节、踏青节、三月节、祭祖节等。是在仲春和晚春之交庆祝的。清明节起源于远古时代的祖先信仰和拜春习俗，具有自然和人文双重内涵。它既是一个自然节气，也是一个传统节日。

扫墓和踏青是清明节礼仪习俗的两大主题，这两大传统主题在中国自古流传至今。

清明节存在的意义

清明节是中华民族的一个古老节日。它不仅是祭奠祖先的庄严节日，也是人们亲近自然、郊游踏青、享受春天乐趣的欢乐节日。斗指清明节气(或太阳历达到15)，节点时间在公历4月5日左右。这时，

轰轰烈烈，殷琦衰败，万物“吐故纳新”，大地呈现出春意盎然、宁静祥和的景象，正是郊外踏春、清明祭祖的好时节。祭祖的清明节很长。有两种说法：初十前8天和初十后10天。这近20天属于祭祖的清明节。

清明节是传统的重大春节。扫墓祭祖，是中华民族自古以来的优良传统。它不仅有利于促进孝道和家庭记忆，也有利于促进家庭成员乃至民族的凝聚力和认同感。清明节融合了自然节气和人文习俗，

是天时、地利、人和的统一，充分体现了中华民族先民追求“天地人和”的思想，注重顺应天时地利人和，遵循自然规律。

清明节祭祖有什么规矩？

清明节祭祖扫墓时，人们带着食物、酒、水果、纸钱等物品来到墓地，给亲人的坟墓献上食物，然后焚烧纸钱，为坟墓培土，修整坟墓，折几根青枝插在坟前，然后磕头行礼。

按照习俗，祭扫的顺序是先扫墓，也就是打扫墓地。其次，祭祀，这个程序很重要，一是寄托哀思，二是与先人感同身受。除了扫墓，清明还有很多活动，比如蹴鞠、放风筝、荡秋千、远足、植树、斗鸡等等。

禁止孕妇上坟，最好不要让孕妇参加扫墓的地方。要知道，很多坟墓都离住的地方很远，或者偏远的地方，有的在崎岖的山区，路也不好走。另外，这个时候扫墓的人很多。孕妇去不安全，同时墓地周围空气本身也不好。

扫墓时烧纸放鞭炮会更污染空气，不利于孕妇身体健康，所以孕妇最好不要参加扫墓。

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