维生素b6的作用和功效，人体中有非常多的维生素，维生素可以让我们抵抗疾病来维持身体健康，那维生素中的b6有什么特殊效果呢？今天小编就通过收集到的资料来告诉大家。

维生素b6的作用和功效

维生素b6的作用和功效主要包括抑制呕吐，能够促进身体的新陈代谢，可以达到营养神经以及预防血栓的作用。但是在服用时需要遵医嘱来确定好药物的服用量以及服用周期不可过量服用药物，以免对身体造成影响。

1、抑制呕吐：维生素B6具有止痛的功效，在怀孕早期如果早孕的反应比较严重，出现了呕吐不止的情况，可以遵医嘱服用维生素B6来做好相应的改善，能够在一定程度上缓解呕吐的症状。

2、促进身体新陈代谢：维生素B6是机体代谢不可缺少的重要物质，与其他的维生素一样参与着机体内的代谢，当体内的维生素B6缺乏比较严重时，会导致身体新陈代谢的速度变慢，可以遵医嘱服用维生素B6来做好相应的改善工作，能够提高身体的抵抗力。

3、营养神经：维生素B6一般具有营养神经的作用，通过台成神经递质， 能够使神经系统的功能有所增强，可以促进脑神经的发育，另外还可以在一定程度上缓解失眠的症状。

4、预防血栓：维生素B6能够抑制血小板凝聚，从而可以在一定程度上可以起到预防以及治疗动脉硬化的作用。

维生素b6的作用和功效，以上就是小编收集到的信息，维生素b6在我们人体中是不可缺少的一部分，适当的补充维生素b6有助于身体的健康，希望这篇文章能够帮助的到大家。