2023支付宝蚂蚁庄园11.15小鸡今日答题题目：想要缓解鼻塞症状以下哪种做法更安全有效？选项有两个，一个是用毛巾热敷鼻部还有一个是用自来水冲洗鼻腔，到底支付宝蚂蚁庄园小课堂问题答案是哪个呢？赶紧跟着支付宝蚂蚁庄园小课堂来学习一些有关健康养生方面的知识吧！

A、用毛巾热敷鼻部

B、用自来水冲洗鼻腔

将毛巾浸泡在40的温水中，涂抹在鼻子附近，可以快速缓解鼻塞。另外，将棉花放入热水浸泡后挤10分钟，睡觉时可以缓解鼻塞。

中医推荐：6个治疗鼻塞的方法：

1、泡脚法：睡觉之前用热水泡脚，把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚，这时会感觉到一股热气从脚底流向背心，慢慢分布全身，如果没有达到这样的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分钟。

2、煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

3、填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

4、侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香 穴1～2分钟，鼻塞可除。

5、热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

6、变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉医生指出，急性鼻咽炎起病急，症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。针对病症及时进行治疗，可防止向慢性转化。想要有效预防鼻咽炎，除应尽量避免接触过敏源及减少环境致病因子，生活上也要注意忌口保暖，才能减少或消除鼻咽炎发生的痛苦。

这六个方法对于缓解鼻塞非常有效，我们可以收藏起来，下次鼻塞难受的时候就可以试下用来缓解症状，同时我们也要加强日常锻炼，增强自己的体质，避免感冒的发生。

鼻塞是什么原因导致的？

病毒感染: 如感冒和流感，这些病毒感染会引起鼻黏膜炎症，从而导致鼻塞

过敏: 过敏原(如花粉、尘和宠物皮屑)会引起鼻粘膜炎症和充血，从而导致鼻塞。

鼻窦炎: 鼻窦发炎会导致鼻塞、头痛、面部疼痛和分泌物等症状。

鼻息肉:鼻息肉是鼻腔内的良性肿瘤，会影响气流，从而导致鼻塞

药物:某些药物(如处方药和非处方药)可能会导致鼻塞，如抗高血压药物、抗抑郁药物等

干燥的空气: 环境中的干燥空气会使鼻子内的黏液膜变得干燥，从而引起鼻塞

食物和香料过敏: 有些人对某些食物和香料过敏，会导致量塞、呼吸困难和其他症状

高原反应: 高海拔地区的缺 氧环境也可能导致鼻塞

鼻部结构异常: 如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，也可能导致鼻塞

空气污染: 空气中的污染物可以刺激鼻黏膜，引起鼻塞等症状

需要注意的是，以上只是可能导致鼻塞的一些常见原因，每个人的情况可能会有所不同。如果您的皇塞症状持续严重或反复发作，建议及时就医以确定具体原因并获得相应的治疗。