冬瓜排骨汤适合什么季节喝隔夜的冬瓜排骨汤还能喝吗， 关于排骨冬瓜汤，大家一定都喝过，也一定听说过它的功效。冬瓜排骨汤是一道保健菜。排骨冬瓜汤不仅好吃又香，夏天也可以吃。让我们一起来看看吧！

冬瓜排骨汤适合什么季节喝？夏天天气炎热，人的体温升高，尤其是经常在户外的人，需要多喝水来降低体温。这时候喝冬瓜排骨汤也有同样的效果。冬瓜具有润肺生津、化痰止渴、利尿消肿的作用，

清热解暑，夏天吃冬瓜可以促进人体新陈代谢，加快血液循环，通过尿液排出体内热量，达到降温的效果。

冬瓜性寒，秋冬不宜多食，否则容易积寒，对脾胃不好。冬瓜主要产于夏季。秋冬吃相当于反季节食品，吃反季节食品同样对身体不好。

冬瓜排骨汤隔夜还能喝吗？隔夜的排骨冬瓜汤最好少喝或不喝。

保存汤的最好方法是不要在汤底放盐之类的调料。汤煮好后，用干净的勺子盛出，用土锅放入冰箱保存。剩下的汤长期放在铝锅和不锈钢锅里，容易发生化学反应。最好放在玻璃或陶瓷器皿里。

排骨冬瓜汤怎么做？材料：排骨、冬瓜、葱花、姜片、胡椒粉、盐。

练习：

1.排骨洗净，切成小块，加盐拌匀备用；

2.冬瓜去皮，去瓤洗净，切成小块；

3.将排骨放入沸水中焯一下血，沥干备用；

4.锅内加适量水，放姜片、花椒烧开，放排骨继续煮，小火炖；

5、放入冬瓜，中火炖20分钟，撒上葱花。

总结：排骨冬瓜汤是生活中常见的汤。它不仅味道鲜美，而且含有许多营养成分，因此深受大家的喜爱。夏天喝可以清热减肥！

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