石榴籽有黑色的还能吃吗石榴籽有点干瘪还能吃吗， 至于石榴，目前石榴已经上市，这是众所周知的。一想到石榴的酸甜味道，总想买点回家吃。石榴不仅可以吃石榴果肉，还可以吃石榴皮，甚至石榴籽。石榴籽可以黑着吃吗？快来一起了解一下吧！

石榴籽可以黑着吃吗？如果石榴籽变黑，说明石榴变质了，营养已经分解，同事产生了对人体健康有害的物质。如果你继续吃它们，

容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等不适症状，严重时甚至引起脱水昏迷。所以，为了自己的健康，石榴籽黑了就不要吃了。

发芽的石榴籽还能吃吗？石榴籽发芽有两种情况，不同情况的食用情况不同。

1.如果石榴籽发芽后再吃，最好不要吃这种发芽的石榴籽，因为种子发芽需要氧气。如果它们在吃之前就发芽了，很可能是有腐败现象，一般都有食物变质的情况，最好不要吃。

2.石榴籽自己处理后，发芽的石榴籽是可以食用的。

石榴籽有点干瘪。还能吃吗？石榴籽的营养价值和食用价值都比较高，适量食用对人体健康有好处。石榴籽是不是有点干，主要看石榴籽为什么干，如果只是存放时间长或者品种的原因。

没有腐烂变质，所以这个时候石榴籽还是可以吃的。

但如果石榴籽不仅皱缩，而且腐烂，就不能再吃了，容易增加胃肠道负担，导致腹痛、腹泻、便溏，对人体健康构成威胁。

吃石榴不吐籽可以吗？石榴籽中含有丰富的维生素C、多酚和黄酮类物质，是很强的抗氧化剂，有延缓衰老的作用，还可以预防和缓解衰老引起的疾病。石榴籽富含维生素C，不仅能使人的皮肤更加白嫩，

还能增加心脑血管弹性，预防心脑血管疾病。多酚和类黄酮能帮助皮肤抵抗自由基的伤害，有助于防止皱纹的过早形成，还具有淡化老年斑的作用。

总结：一般石榴籽比较硬，不易被人体消化，即使放在嘴里嚼也不容易被消化吸收，更何况石榴籽的口感也不好，所以如果直接吃石榴肉，不建议吃很多，可以吃一小部分。

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