自己怎样调理早射，为了避免让自己长时间备受早射问题的折磨，接下来，小编整理了自我调理早射的3种方式的内容，为大家答疑解惑。

自己怎样调理早射（自我调理早射的3种方式）

1、男宝贴

有早射和阳痿的人可以使用男宝贴，贴于对应的穴位处，通过外力刺激能够帮助使用者达到调节阳痿、早泄、膀胱炎、尿道炎、遗精、无精以及前列腺炎症等，男宝贴它是一种外用的产品，成分也都是中药，所以使用的安全性很高，很多使用者表示在使用男宝贴以后自己的身体情况明显得到改善。

2、穴位按摩

出现早射问题跟男性本身生殖器部位的敏感度有关系，如果想要改善早射，那么，做合理的按摩就是个不错的选择，按摩阴茎和龟头降低敏感度，按摩足底涌泉穴来补肾壮阳。在按摩的时候要注意用手指多刺激这些部位，这样才能够让部位的神经血管活化，同时也能够让生殖器血管得到舒张，在帮助让生殖器更好的勃起问题上，效果是很不错的，除此以外，按摩自己的阴囊部位也是一个让睾丸血液循环加快的好方法，有需要的朋友可以尝试正确使用它来帮助自己更好的调节异常。

3、饮食调节

有早射问题的人群在平时也可以多吃一些有补肾壮阳效果的食物，目前，能够起到这样效果的食物很多，像韭菜、牡蛎以及羊肉等等都是很不错的，因为这些食物里面含有丰富的锌元素以及精氨酸蛋白质等等成分，使用者在使用以后身体的免疫力可以大幅度提升，也能够帮助补充使用者精液所需要的的营养成分，在帮助性激素分泌和改善早射问题上效果都很不错。

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