橙子皮泡脚能治脚气吗橙子皮泡脚有哪些作用， 橘皮，众所周知，含有丰富的有机酸、维生素C和精油。热水浸泡后，这些物质溶出，从洗澡时张开的毛孔渗入皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢；这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，

能防止水分蒸发，使皮肤光滑细腻。橘子皮泡脚能治脚气吗？相关知识介绍如下！

橘子皮泡脚可以治疗脚气吗？橘皮中的芳香物质在高温下可以挥发，泡脚有助于去除脚气。其次，橘皮含有一定的维生素C，有一定的杀菌消炎作用，泡脚可以缓解脚气。

所以用陈皮泡脚可以帮助人体去除脚气。

橘子皮泡脚有什么作用？1.促进睡眠

橘子皮可以用来泡脚，可以使整个人处于一种相对放松的状态，消除一天的疲劳，缓解压力，帮助人体睡眠。

2.防止冻伤

橘子皮是温热的。用来泡脚，可以促进脚部血液循环，保护脚部免受寒冷刺激，一定程度上还可以防止冻伤，效果更好。

3.防止脚裂

冬天天气干燥，容易使皮肤干燥，很多人会出现脚皲裂的情况。橘皮中含有的精油可以滋润足部，在一定程度上防止足部皲裂的发生。

用来泡脚的橘子皮是鲜的还是干的？泡脚的时候，橘皮可以鲜用，也可以干用，两种都可以，效果一样。橘子皮富含有机酸、维生素C和精油，用热水浸泡后溶解。

泡脚时能从张开的毛孔渗入皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢；并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，可以防止水分蒸发，使皮肤光滑细腻。

所以可以用鲜的或者干的橘子皮泡脚，但是干的橘子皮会更持久。

橘子皮泡脚要注意什么？橘皮泡脚，水温30-40左右。可以按压脚部的穴位，如涌泉穴、全中穴，效果更好。

其次，橘子皮要清洗干净，橘子皮表面带有一定的蜡质和微生物，泡脚前最好用淡盐水浸泡10-20分钟。

饭后半小时内泡脚是不可取的。饭后，你体内的大部分血液流向消化道。如果饭后马上用热水泡脚，本该流向消化系统的血液反而会流向下肢，长时间影响消化吸收，导致营养缺乏。9点左右泡脚比较合理。

总结：鲜橘皮性温，富含橘皮油和芳香物质，在热水中会完全释放出来，有一定的香味，所以可以用鲜橘皮泡脚，好处多多！

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