吃蛋白粉过敏有哪些症状什么人吃蛋白粉会过敏， 蛋白粉是纯化的蛋氨酸大豆蛋白或酪蛋白或乳清蛋白的组合。蛋白质是人体必需的营养物质之一，但蛋白质一般不作为产热来源，只有在碳水化合物和脂肪摄入不足时，才会利用蛋白质产热。

很多人吃蛋白粉增肌。吃蛋白粉过敏有什么症状？来，我们互相认识一下吧！

吃蛋白粉过敏有什么症状？1、肠胃问题。

蛋白质的过敏首先影响胃肠道。当肠胃系统无法吸收蛋白质时，就会呈现一系列的反应。如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹泻、腹胀和腹痛。严重时会出现胃炎和肠炎。如果发炎了，一定要就医。

2、皮肤过敏症状。

这是蛋白质过敏最直观的症状。皮肤红肿，有荨麻疹，瘙痒。任何过敏现象都会通过皮肤的血管直观的表现出来。

3.神经系统受到影响

蛋白质的过敏反应后，因为肠胃受到影响，神经系统会出现各种问题，比如头痛、头晕等。如果过敏严重，可能会出现呼吸困难或休克的症状。

对蛋白粉过敏怎么办？1.避免过敏刺激和降解过敏抗体的方法如果过敏原明确，就应该完全停止食用这类食物，也就是过敏人群的饮食中应该完全避免致敏成分。有些食物可以在停止进食3年左右后再尝试，很多患者可能不再出现过敏症状。

这可能是因为体内原有食物过敏原的抗体已经逐渐降解了。

2、口服脱敏疗法，如对鸡蛋过敏，可将一个鸡蛋稀释至100倍或1000倍以上，吃其中一个，如无症状出现，逐日增加食量；或者一周一两次，少量进食，逐渐增加量。

哪些人对蛋白粉过敏？1.过敏体质

过敏体质的人由于生理机能和自我调节适应能力不足，对外界刺激反应强烈，稍有过敏原就可能导致过敏症状。

2.婴儿

因为宝宝的免疫系统还没有发育好，胃的保护功能还没有发育成熟，免疫力容易向过敏方向倾斜，受到蛋白质等大分子物质的刺激，很容易发生过敏。

吃蛋白粉过敏要注意什么？1.避免药物过敏

注意药物的成分，避免摄入蛋白质。如果去医院，要通知医护人员，做皮试，以防过敏。

2.注意均衡饮食和营养

有些东西也含有过敏原，要注意区分，多吃富含维生素的食物，增强免疫力。

3、正确选择护肤品

选择护肤品要慎重，含蛋白质的产品慎用。可以选择标有低致敏性的产品。

结论：增加食用蛋白粉的次数是为了避免引起过敏症状。这样，经过几周或几个月，部分患者的耐受量就可以达到正常人的消耗。但需要注意的是，以后要避免大量进食，以免复发。

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