哪些人不适合吃杨梅热性体质者糖尿病患者龋齿者， 杨梅又名天珠、朱红，因其形似水杨，味如梅子而得名。杨梅是中国的特产水果之一，有一见千金的美誉。一般健康的人都可以吃。但是容易生气的人，糖尿病患者，

便秘者和胃病患者不宜过多食用杨梅。相关知识介绍如下！

哪些人不适合吃杨梅？1.体内痰火过盛的人。

因为杨梅性温，容易上火，吃多了容易生疮毒，助长热气。痰中有火或热的人不适合吃杨梅。

2.糖尿病患者

杨梅含有葡萄糖和果糖。糖尿病人如果吃多了，容易导致血糖升高，加重病情，因为糖尿病人不宜吃杨梅。

3.便秘的人

杨梅中的酸性物质会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，进而破坏正常的排便功能，加重便秘，因为便秘的人也不适合吃杨梅。

4.胃病患者

慢性胃炎、胃溃疡等胃病患者最好少吃杨梅，尤其不能空腹吃杨梅，会引起胃酸分泌过多，加重病情。

杨梅不能和什么一起吃？1.黄瓜

杨梅不能和黄瓜一起吃。我们都知道杨梅含有丰富的维生素C，而黄瓜含有维生素C分解酶。如果一起吃，杨梅的营养价值会被破坏。

2.小红萝卜

杨梅不能和萝卜一起吃，萝卜性凉，有清热生津、凉血止血的功效。杨梅含有丰富的植物色素。如果同时吃杨梅和萝卜，它们会在胃肠道发生反应，产生抑制甲状腺功能的物质，甚至诱发甲状腺肿大。

3、大葱

杨梅不能和大葱一起吃，大葱又辣又温，杨梅怕大葱。如果同时食用，会产生化学反应，对人体造成一定伤害。

4.牛奶

杨梅不能和牛奶一起吃。杨梅含有大量的果酸，而牛奶含有丰富的蛋白质。如果一起吃，杨梅中的果酸会导致牛奶中的蛋白质凝固，而蛋白质一旦凝固，就很难吸收消化。

5.鲤鱼

杨梅不能和鲤鱼一起吃。杨梅中含有苦杏仁苷，鲤鱼肉中含有生物活性物质。苦杏仁苷遇到生物活性物质，会生成氢氰酸、甲苯等有毒物质。所以，和鲤鱼一起吃杨梅会产生有毒物质，对人体有一定的伤害。

吃杨梅有什么好处？1、解渴

杨梅含有大量的碳水化合物、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1和C等。具有生津止渴的功效，所以在炎热的夏天吃杨梅不仅可以解暑，还可以生津止渴。

2、抑菌、止泻、消炎

研究表明，杨梅对大肠杆菌、痢疾志贺氏菌等细菌有抑制作用，对痢疾、腹痛有较好疗效。此外，杨梅味酸，有收敛消炎作用，并能抑制细菌，故常用于治疗各种腹泻。

3、和胃消化

杨梅富含多种有机酸，以及大量的维生素C，果肉鲜美香甜。吃杨梅可以增加胃中的酸度，有助于促进人体食欲，帮助消化。所以吃杨梅可以刺激食欲，促进消化。

4.美丽美丽

杨梅含有丰富的纤维素，能刺激胃肠蠕动，促进体内有害物质的排泄，加速新陈代谢。此外，杨梅含有花青素，具有很好的抗氧化能力，所以杨梅是美容养颜的佳品，有助于减肥。

总结：杨梅性温，含有丰富的酸性物质和糖分，所以热体质的人、上火、发热的人、胃溃疡患者、胃酸过多的患者、糖尿病人、龋齿患者都要少吃杨梅。

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