玉米的功效与作用， 护肤美白：玉米含有大量的硒和赖氨酸，具有护肤美白的功效。促进消化：含有大量纤维素，能促进消化。补充营养：营养丰富，能补充人体所需的营养。降血糖：口服玉米须煎剂，

可以控制体内须糖的浓度。

: 1.护肤美白玉米含有大量的硒和赖氨酸。

2.促进消化玉米的纤维素含量很高，能显著增加肠胃功能，促进胆固醇等物质的代谢，加速体内废物的排出。

3、补充营养在南方，玉米可以作为饲养动物的饲料。这是因为它营养丰富，能有效补充体内所需的营养。

4、降血糖玉米须有很好的降血糖作用。如果糖尿病患者能每天三次口服其煎剂，一段时间后，它能显著降低体内血糖浓度。

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