哪些人不能喝苹果醋溃疡结石糖尿病骨质疏松患者， 苹果醋不仅味道好，而且营养价值高。适度调节血压，疏通血管，降低胆固醇，帮助治疗关节炎和痛风，控制和调节体重，使身体更美丽，强肾。

减少尿频，帮助食物消化吸收，缓解咽喉疼痛、瘙痒和炎症，预防感冒，使呼吸顺畅。但不是每个人都能喝，那就来看看谁不能喝吧！

谁不能喝苹果醋？1.溃疡病或牙结石患者不容易喝，因为苹果醋是酸性的。

2.糖尿病患者应遵医嘱饮用，因为苹果醋中含有铬和胰岛素。

3.缺钾和骨质疏松的患者不容易喝酒。

苹果醋有什么副作用？1.会损伤牙齿。苹果醋是一种酸性很强的醋酸饮料。人如果长期直接喝苹果醋，很容易损伤牙齿的珐琅质和咽喉组织。

想喝苹果醋保健护齿？饮用前可以用开水或果汁稀释苹果醋，饮用后最好漱口或刷牙。

2.会影响骨质疏松。长期喝苹果醋会导致人体钾含量降低，从而导致骨密度降低，容易出现骨质疏松。需要注意的是，骨质疏松的人一定要小心喝苹果醋。

3、抵消一些药物的作用。有专家表示，长期饮用苹果醋可能会抵消利尿剂和泻药的作用。

4.左右胰岛素分泌。苹果醋含有铬，会影响胰岛素分泌。所以建议不要长期喝苹果醋，尤其是糖尿病患者，一定要在医生的指导下喝苹果醋。

5、引起胃部不适。苹果醋有很强的酸性，可以刺激肠胃。胃酸过多的人如果长期喝苹果醋，很可能会导致胃酸反流、烧心、胃灼热。

喝苹果醋有什么好处？1.保护肝脏

苹果醋对肝脏有很好的保护作用，因为苹果醋中含有丰富的苹果酸，可以促进氨代谢，降低血氨浓度，提高肝脏的解毒和代谢能力，减少肝脏疾病的发生，从而起到保护肝脏的作用。此外，

喝酒前喝一杯苹果醋，可以抑制酒精吸收，保护肝脏，避免醉酒。

2.预防心血管疾病

苹果醋还有预防心血管疾病的作用，对老年朋友很有帮助。苹果醋中含有的苹果酸可以维持心肌的能量代谢，软化血管，保护可导致心肌梗死的缺血心肌，而苹果醋中的果胶可以促进脂肪和类固醇的排泄。

从而降低血脂，预防冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病。年长的朋友平时可以适当服用一些苹果醋。

3.降低血糖

如果血糖高，喝苹果醋也有帮助，可以降血糖。苹果醋中的醋酸能抑制二糖酶，降低食物的升糖指数，与葡萄糖苷酶抑制剂和二甲双胍相似，有利于控制血糖，增强胰岛素的敏感性。

4、消除疲劳

如果工作累了，不妨喝杯苹果醋消除疲劳。苹果醋中含有的苹果酸可以直接参与人体新陈代谢，被人体直接吸收，分解肌肉中产生的乳酸、丙酮等疲劳物质。

能在短时间内给身体提供能量，消除疲劳，起到抗疲劳和快速恢复体力的作用。

总结：苹果醋是一种很棒的饮料。很多人特别喜欢喝苹果醋，因为喝苹果醋不仅好喝，而且营养丰富，对我们的健康可以起到很多保健作用，但是不推荐大家喝！

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