羊蝎子怎么做好吃羊蝎子如何处理, 秋冬进补的时候到了。这个时候很多人会想到羊蝎子。羊蝎子因其低脂肪、低胆固醇、高蛋白、高钙而广受欢迎,秋冬季节常吃。做法有很多种,红烧羊蝎子,红烧羊蝎子。
红烧羊蝎子
所需食材:全蝎500g、冻豆腐200g、卤汁包、生姜5片、黄冰糖2块、干辣椒5个、生抽30g、生抽10g、红油郫县豆瓣酱20g、料酒5g。
练习步骤:
1.蝎子买回家后,用清水浸泡冲洗3-5次,再用淘米水浸泡。这样可以将多余的血液浸泡洗去,同时也可以部分去除蝎子的腥味和腥味。
2.将全蝎放入锅中,倒入适量的水,大火烧开后关火,再将全蝎捞出用清水冲洗干净,以进一步去除全蝎的腥味和腥味。
3.将全蝎放入高压锅中,倒入适量的水、料酒、生抽、老抽,加入炖好的卤汁包、姜片、黄冰糖、干辣椒、红油郫县豆瓣酱,盖上高压锅的锅盖,开火。
4.高压锅冒泡时,盖上上限压力阀,关小,30分钟后关闭。
5.自然泄压后,打开锅盖,继续大火,将冻豆腐放入高压锅,大火煮开,稍微收汁后关火。
红烧羊蝎子
所需食材:全蝎500g、葱10g、八角2个、青椒1个、红椒1个、桂皮1小块、香叶3片、干红椒2个、姜3片、蒜10g、花椒2g、酱油1汤匙、鸡精2汤匙、料酒2汤匙、生抽2汤匙、盐和水1,000g。
练习步骤:
1.锅内倒入凉水,将羊蝎子倒入锅中,大火烧开锅,将羊蝎子内的血水焯一下,然后捞出洗净,备用。
2.青椒、红椒洗净,去根去籽,切成小块,葱扎好,蒜拍平,姜切片。
3.将洗净的羊蝎子放入砂锅,将葱花、姜、蒜、花椒、冰糖、八角、香叶、桂皮、干红辣椒依次倒入锅中。
4.加入1勺生抽,1勺料酒,1勺老抽,调味上色。
5.最后加入大半锅水炖。大火烧开后,转中小火焖1个半小时。打开盖子后,加入青椒和红椒块。
6.加入鸡精和盐调味,爽口。锅里收汁后,关火,出锅。
如何对付羊蝎子
买了房子后,要用流水冲洗蝎子,去除表面的灰尘和杂质。然后用清水浸泡两个小时左右,浸泡蝎子的血,可以去除一部分腥味。烹饪前,用开水焯一下蝎子,撇去血沫,进一步去除腥味。
做羊蝎子用什么锅?
用高压锅炖蝎子可以大大缩短烹饪时间,提高效率。只需要半个小时左右就能让蝎子去骨。
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