吃柿子会得结石吗柿子和什么一起吃容易结石， 至于柿子，因为柿子中含有大量的酸性物质，这些酸性物质很容易与胃酸形成胶状物质，不容易消化吸收和代谢。所以柿子吃多了，有一定得胃柿石的风险。但是容易不代表你会得，因为疾病的形成，

会受到个人体质和日常饮食习惯的影响，每个人的身体状况和饮食习惯都不一样，所以多吃柿子不一定会导致结石。具体知识如下！

吃柿子会得结石吗？适量吃一点柿子不会导致结石，而且柿子含有丰富的维生素、膳食纤维、糖分和多种矿物质成分。适量吃一点冻柿子，可以起到清热降火、润肠通便、生津止渴的作用。但同时，如果你长时间吃得太多，

会增加消化道结石的风险，因为柿子富含鞣酸，摄入过多的鞣酸会影响人体对蛋白质等营养物质的吸收，同时会与一些成分结合，在胃中形成沉淀，从而引起胃结石。

一天吃三个柿子会不会导致结石，跟柿子的成熟度和吃的时间有关。比如柿子鞣酸越多，吃后结石几率越高，空腹吃柿子也容易结石。

柿子怎么吃不容易得结石？1.不要和高淀粉食物一起吃。

吃冷冻柿子时，不宜吃高淀粉食物，如红薯，因为这类食物吃后会促进胃酸的分泌，使柿子中的果胶和鞣酸在胃酸的作用下容易沉淀。

2.不要空腹吃东西

空腹状态下有大量胃酸，吃柿子要尽量避免空腹状态。

3.削皮吃

柿子是一种鞣酸含量较高的食物，大部分鞣酸位于果皮中，所以在吃柿子时尽可能去掉果皮，也可以减少患消化道结石的机会。

柿子和什么容易一起吃石头？1.甘薯

吃柿子不建议吃红薯，因为红薯含有大量淀粉，吃了会刺激胃酸分泌。如果这个时候再吃柿子，柿子中的果胶和鞣酸会在胃酸的作用下产生不溶性沉淀，加重胃的负担，容易引起胃结石。

2.蟹

螃蟹富含蛋白质。如果与柿子同时食用，柿子中的鞣酸还会与螃蟹中的蛋白质发生反应生成沉淀，不仅会影响人体对螃蟹营养物质的吸收，还会增加肠胃的负担，增加患消化道结石的几率。

一天能吃几个柿子？柿子食用过量，容易对健康造成一些不利影响。所以，即使柿子吃多了，一天也最好不要超过三个，尤其是肠胃功能不好的人。

因为按照《中国居民膳食指南》的建议，人体每天要保证摄入200-350g的水果，一个柿子的重量在150-250g之间，所以每天吃一两个柿子就可以满足人群的需要。

总结：建议吃成熟度较好的柿子，同时避免空腹。另外，建议每天吃1-2个柿子。

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