玉竹怎么吃比较好玉竹什么人不能吃， 玉竹是一种两用中草药。药用部分为百合科玉竹的干燥根茎。玉竹怎么吃比较好？谁不能吃玉竹？下面就和本站一起了解一下吧！

玉竹怎么吃比较好？玉竹主要分为泡茶和煲汤两种吃法。

玉竹茶

玉竹茶对高血压、心绞痛、黄褐斑等疾病患者有很大帮助，对老年人病后虚弱、久咳也有很好的疗效。中国古代和古代高丽民族都有用玉竹煮水强身健体的习俗。

玉竹汤

广东很多人会用玉竹做汤料，玉竹也是民间催乳的材料之一。

秋天是吃玉竹的最佳季节。非常有名的清补凉汤，是用玉竹、沙参、山药、桂圆、莲子、百合、薏米熬制而成，非常适合秋天的旱季。

谁不能吃玉竹？1.痰湿气滞胃者不宜食用。

2.湿困气滞者禁用，脾虚便溏者慎用。

3，阴病内寒，这是大忌。

4、玉竹怕咸卤水。

玉竹沙参玉竹稀汤怎么做

配料：瘦肉、沙参、玉竹、百合、蜜枣、盐。

做法：1。将瘦肉洗净切块，然后用冷水焯一下，捞出沥干水分。

2.将沙参洗净，玉竹、百合洗净。

3.汤锅加水，放入所有食材，盖上锅盖，转小火。

4、2小时左右，所有食材煮熟，加盐调味。

PS:玉竹也可以用多种食材煮成汤，如山药、玉竹、鸽子汤；用白果和排骨一起煮，做成玉竹白果排骨汤。

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