黄金柚子与红柚区别红柚和黄柚的营养区别， 金柚和红柚区别不是很大，主要是它们果肉的颜色。金柚的果肉颜色为金黄色，与橙子的果肉颜色相近。红柚的果肉呈红色，富含番茄红素和糖分。另外，两者的口味也略有不同。

金柚色泽金黄，籽更小，果肉更全，口感更甜，整体口感更好。但是红柚的味道也不错，很甜。

: 1.金柚和红柚的区别在于果肉：金柚和红柚都是以果肉的颜色命名的。

看口感：金柚和红柚都是由白柚发芽而来。两者最明显的区别主要表现在其果肉的颜色上。两者的成分相似，但就口感而言，金柚这种花，颜色金黄，柚籽更小，果肉更完整，口感更甜。

一般来说味道会更好。红柚的味道也不错，甜甜的。

2.红柚与黄柚的营养差异红柚富含番茄红素、胡萝卜素和膳食纤维，具有良好的保健功能。被人体吸收后，有助于清除人体内的自由基，还能清洁肠道，帮助消化，能长期美化皮肤。

金柚还富含多种维生素，包括维生素B1和B2、维生素C和维生素E，还含有较多的磷、钙等营养物质，可以补充人体所需的部分营养。它还含有丰富的纤维素，可以加速人体胃肠蠕动。

具有健脾开胃、清热解毒的功效。

两者营养价值都很高，差别也不是太大。

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