你可能已经注意到了，微软正在通过Windows Update自动安装新版Windows 10技术预览版。但是如果你不喜欢这种方法，想坚持当前版本，

您可以通过几个注册表调整来禁用新版本的自动安装。

如何在Windows 10上停止内部构建

方法1:调整注册表。

1.转到搜索，键入regedit并打开注册表编辑器。

2.转到以下键：

HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsSelfHostApplicabilityRecoveredFrom

3.在RecoveredFor中，创建一个新的DWORD值，该值以您不想安装的Windows Update中可用的内部版本号命名(例如，如果您运行的是内部版本号10074，

并且您希望阻止安装100125内部版本，并创建一个名为100125的DWORD值。如下图所示设置该值：

现在，你的Windows 10技术预览版的build版本不会更新到下一个版本。如果您最终改变了主意，只需删除此值，系统可以再次更新。如果你不确定你在做什么，

您可以下载由WinAero创建的，它将为您完成所有工作。

方法2:停止Windows Update服务。

如果您觉得调整注册表不方便，可以使用其他方法。由于Windows 10的新版本是直接通过Windows Update提供的，所以要停止它们所需要的就是停止Windows Update服务。

当然，有几种方法可以做到这一点：

1.您可以使用服务应用程序，右键单击Windows Update并选择“结束任务”。

2.您也可以设置计量连接。

3.或者可以推迟更新(该选项仅适用于Windows 10 Pro)。

如需详细资讯，请参阅。虽然本指南是为Windows 10操作系统编写的，但同样的解决方案也可用于阻止新版Insider。

方法三：离开内线程序。

当然，如果你确定以后不想测试新版本，你可以直接离开Insider程序。