花旗参的吃法， 包容法：放在砂锅里蒸软，切成小块，早晚各吃2-4片。洗涤方法：干燥后制成细粉，每次用水洗涤，也可加入适量蜂蜜。炖法：将2-5g放入盛有水的碗中，密封，放入锅中蒸半小时后取出。

炖鸡法：将鸡肉和西洋参放入锅中，加水和盐炖至熟。

第一，包容法是最常见的吃法。

二、打孔法一定要先把它烘干，然后用工具把它研成细粉。每次服用时，取出5g左右，放入水杯中。也可以根据自己的口味加点蜂蜜，等5分钟左右就可以服用了。

第三，炖肉法是早餐前最好的吃法。取出西洋参片2-5g左右，放入碗中用水浸泡，然后将碗密封，放入锅中蒸半小时。拿出来等一会儿再吃。如果喜欢枸杞，也可以适当加点。

四、炖鸡法将西洋参片和切好的鸡肉一起放入锅中，加入适量的水，使水位能盖过鸡肉。也要根据自己的口味加入适量的盐，煮到熟透。

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