决明子的功效与作用，决明子是一种常见的泡水饮用的药材，可以调节身体，使身体更加健康，深受人们的喜爱，以下是为大家整理的决明子的功效和作用的相关内容，我们一起来看看吧！

决明子的功效与作用

【功效】

决明子具有抑制葡萄球菌生长和降低血压、降血脂、降低胆固醇、收缩子宫的目的，对防治动脉粥样硬化和高血压也有明显的作用，对于“三高”即高血压、高血糖、高血脂的患者是很好的选择，建议每天喝一杯，坚持一个月，血压和血脂问题都有明显降低。

决明子毕竟是一种中药材，所以在泡水喝之前，应该先找专业的中医医生进行比较详细的体检，并确定适合使用决明子泡水的身体状况，然后在使用决明子泡水作为日常保健时，就比较安全了。

【作用】

1、清肝清眼：有些朋友眼睛会出现模糊的问题，还有青光眼、白内障的朋友，平时可以用决明子泡水，它能有效缓解眼睛不适，也能帮助缓解眼睛疲劳。

2、缓解便秘：如果用决明子泡水，可以帮助预防人体衰老和结肠癌等疾病。如果是心血管疾病的朋友，平时适当喝决明子茶也能缓解肠胃不适。

3、清热解毒：决明子可以起到清热解毒的作用，其中所含的大黄素可以帮助清热润肠，主要对于内热引起的排便不畅，有一定的缓解作用。

4、消肝火

决明子苦寒，还能起到降肝火的作用，可用于改善肝阳亢进引起的头晕。

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