黄瓜的功效与作用吃黄瓜有什么好处， 它的功效和作用是多方面的，主要体现在四个方面。一是减肥强身。其中含有的丙醇二酸可以抑制糖转化为脂肪，减肥人士可以经常食用。其次，它可以降低血糖，糖尿病患者可以用它来代替一些淀粉类食物。第三，它可以抗衰老。

可以切片敷在脸上。第四，它可以抗肿瘤，因为它含有葫芦素C，可以提高免疫力。

010-35万首先，减肥黄瓜中有丙二酸等物质。

二、降糖黄瓜中含有果糖、葡萄糖苷等。这些都不参与糖代谢，所以糖尿病患者可以用它来代替淀粉类食物，这样血糖就不会升高，还可能降低。

三、抗衰老黄瓜中含有维生素E，可以起到抗衰老的作用。并且还含有黄瓜酶，可以促进新陈代谢。如果将它切成薄片并涂在脸上，它可以补充水分并拉伸皱纹。此外，它可以捣碎成汁并应用于皮肤。

四、抗肿瘤除上述功能外，它还具有抗肿瘤作用。因为它含有葫芦素C，而这种物质可以提高人体的免疫能力，从而具有抗肿瘤的作用。它还可以治疗慢性肝炎。

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