陈皮泡水喝的9大禁忌，陈皮是一种常见的中药饮品，泡水喝具有很多好处，比如帮助消化，改善食欲，舒缓胃部不适等。然而，虽然陈皮泡水喝很好，但也有一些禁忌需要注意，下面就为大家介绍一下陈皮泡水喝的9大禁忌。

陈皮泡水喝的9大禁忌

1. 陈皮泡水的时间不能过长。

虽然泡水喝陈皮可以提取其中的有效成分，但是泡得时间过长就会导致陈皮中的成分损失过多，影响效果。一般来说，将陈皮放入温水中浸泡15-20分钟即可，时间过长不仅会使味道过重，还容易损失药效。

2. 饭后立刻喝陈皮泡水。

陈皮泡水喝的9大禁忌(陈皮泡水的9个禁忌)

饭后喝陈皮泡水有助于促进消化，所以很多人养成了饭后喝陈皮泡水的习惯，但不宜立即喝。因为饭后立即喝陈皮泡水会导致胃肠蠕动加快，易引起胃肠功能紊乱，出现腹泻等症状。

3. 孕妇不宜喝陈皮泡水。

陈皮虽然有很多好处，但是孕妇慎用，因为陈皮中含有挥发性成分，过量食用对孕妇以及胎儿的健康都有一定的影响。

4. 陈皮泡水不宜用热水。

很多人喜欢用热水泡陈皮，觉得更有味道。实际上，陈皮中的挥发性成分在高温下容易挥发，用热水泡陈皮会导致成分的损失，影响效果。

5. 陈皮泡水不宜加糖。

虽然加糖可以改善陈皮的味道，但糖对身体并不好。陈皮本身已经有一定的甜味，再加糖会导致糖摄入过多，对身体健康不利，尤其是糖尿病患者。

6. 陈皮泡水不宜频繁喝。

陈皮泡水可以改善食欲，但不宜过量饮用。因为陈皮具有较强的香气，过多饮用容易造成口腔异味，还可能对身体产生负担，导致失眠、烦躁不安等问题。

7. 心火旺盛的人群谨慎喝陈皮泡水。

心火旺盛的人指的是身体上阳气过盛、心脏负担较重的人。陈皮泡水具有散火的作用，如果心火旺盛的人过量饮用，容易导致心慌、失眠等症状。

8. 陈皮泡水不宜与某些药物同时使用。

陈皮中的成分可能会与某些药物发生相互作用，影响药效。因此，在使用一些重要药物时，尽量不要同时饮用陈皮泡水。

9. 有慢性病的人需谨慎喝陈皮泡水。

陈皮泡水喝的9大禁忌，对于慢性病患者来说，陈皮泡水有一定的益处，但也要注意适量。因为陈皮中的挥发油对胃肠有刺激作用，容易引发胃肠道疾病的患者应谨慎使用。