吃什么长头发？对于头发生长的慢，速度不如意应和自身的气血虚，肝肾不足，遗传原因有关，还有与肾上腺激素影响，营养吸收不好，睡眠不好，精神状态等有关系，可能疾病如贫血，肝病，血液病，糖尿病等慢性消耗性疾病也会影响毛囊的健康，从而导致头发生长慢哦。

吃什么长头发？

1.茶水护发

在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

2.啤酒护发

先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

3.醋蛋护发

先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发

4.吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）

促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。

5.每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。

6.捣碎生姜加入洗发精洗头。

7.充足的睡眠。

多扎头发多洗头

以上是小编为大家整理的关于吃什么长头发的相关内容，希望能帮助到大家。