手瘾导致早些泄怎么治疗效果最好，如果男人频繁手淫，会出现早泄的问题，导致影响到家庭的和谐，那么，男人因为手淫导致早泄应该怎么办呢？

手瘾导致早些泄怎么治疗效果最好 早泄的缓解方法

1、注意力分散法

男人有早泄问题的时候，在同房的时候要注意适度转移自己的注意力，想一些与性交不相关的事情，这样就可以降低自己的兴奋度，延缓射精的时间。

2、下拉阴囊

男性出现性兴奋的时候，阴囊是紧缩的，如果能适度的下拉自己的阴囊，可以降低性兴奋度，也能起到延迟射精的作用。

3、再刺激方法

因为长期手淫可能会导致早泄，想要缓解这种问题就要反其道而行之，就是在性生活的过程中让女性在上面，男人感觉要射精的时候，就要让女性停止刺激，等射精的反应消失后继续刺激，反复的练习就能实现对射精的控制。

4、挤压法

男性因为手淫导致早泄时，可以在同房时让女性上位，男性有射精感觉的时候立即停止刺激，女性再用拇指挤压阴茎的系带处，大概停止3、4秒，等到射精反射消失后继续同房，然后再挤压，每天坚持练习4、5次，就可以治疗早泄。

5、使用安全套

男性有早泄问题时，同房的时候最好使用安全套，这样可以降低性兴奋度，延长射精的时间。

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