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肾虚的表现症状有哪些 肾虚的主要表现症状有哪些

肾虚一般也称为肾阳、虚肾、阴虚以及肾气虚等，常见于先天不足以及后天的精神因素、性生活过多、日常工作过于劳累等有关系，肾虚的患者往往可以表现为容貌早衰、健忘、腰膝酸软、性功能下降、以及情绪异常等现象，不同的症型，其临床表现各有特点。

【肾虚得禁欲多长时间】

肾虚患者至少要禁欲15-30天，主要原因是肾虚患者不能长期性生活过于频繁，否则会导致肾精消耗过多。每月正常生活一次，对肾虚患者影响不大，但应结合自身体质和疾病情况而定。最好保持禁欲十天以上，这样对人体的组织器官是有好处的。相关脏腑功能也恢复了。

性生活消耗大量热量。它对人体器官的功能要求很高，尤其是心脏和肾脏，这对弱者来说是一个很大的考验，临床上可以服用一些药物，通过辅助治疗的方法补益肾虚，对肾虚进行系统调理。日常生活也要注意，包括不要熬夜，不要吃太辛辣的食物等。

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