网络百科 百科 男人肾虚早射怎么办(男人肾虚怎么办该吃什么东西补啊)

男人肾虚早射怎么办(男人肾虚怎么办该吃什么东西补啊)

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男人肾虚早射怎么办

男人肾虚早射怎么办

我们不能完全说男性早泄是由心理性原因所致,只能说有部分男性出现早泄是因为心理原因引起,一般会在首次同房时出现。

男性因为紧张、不熟练等心理,在首次同房时有很大几率会失败或早泄。部分男性会因此而产生自卑心理,认为自己“不行”,甚至会对之后的性生活产生阴影。

除了心理因素以外,男性出现早泄还可能和这些原因相关。

前列腺疾病:部分男性因患有前列腺炎症等疾病,会导致射精速度异常加快,因为前列腺在男性射精机制中存在重要作用。

勃起功能障碍:也有些男性是因为自身存在勃起功能障碍,在同房时急于证明自己并非不能勃起,所以会特别火急火燎地进行房事,这时候很容易出现早泄。而在发泄后,这类男性又很难再次勃起,会因此而加重早泄症状。

遗传因素:有专家发现,男性出现早泄和遗传之间也存在一定联系,但具体的关联性还需要更多的研究佐证。

【时间短怎么才能治得好】

1、增强体质

因为一般体质较好的人,性生活时间要长一些;且更好的身体素质会提高身体的机能,同时也会带来自信。如果觉得自己坚持的时间比较短,则可进行一些体育锻炼,如提肛,是一种非常简单的养生技巧;能提高局部血液循环能力,利于男性延长排精的时间。还有扎马步,可以锻炼男性的腿部、臀部和盆底等部位的肌肉,增加男性的腰腹力量,让全身的气血流通更顺畅。

2、调整饮食

平时可多吃些壮阳固精的食物,如韭菜、羊肉、海带、鸡肉、牛肉、海产品以及含锌量高的食物。因为锌不但可以提高人体免疫力,还是精液和性激素的重要组成元素。此外,还可通过服用一些降低敏感,延长时间的壮阳药来缓解;且中医主要是以补肾益气,改善肾虚状态为主。但一定要在医生指导下用药,可根据不同的病症类型进行用药治疗。

3、心理治疗

因为时间短大部分是由于心理因素导致,因此在自我调理中,应该要重视心理的调理。如性生活时心理紧张、生活工作压力大等,都可导致时间短的现象。所以,要有一个平稳的心态,消除负面心理情绪,树立健康的性心理。并保持乐观积极的心态,可促进疾病的治愈。

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