西宁9月12日 (记者 张添福)“通过速度、耐力、力量、灵敏、柔韧五类测试内容，可以直观检验自身体育锻炼效果，比较自身基本运动能力，全面均衡提高身体素质，有针对性地完善个人锻炼计划。”青海省西宁市体育局副局长吴金萍12日表示。

　　当日，青海省国家体育锻炼标准达标测验推广活动(西宁站)在青海省西宁市举行。