香菜的副作用吃香菜的好处和坏处， 民间又叫阳痿菜，因为有杀精的作用。如果是准备怀孕的男性，建议不要吃。早上最好不要吃，因为是亮物质，早上吃了容易对太阳过敏。而且含有较多的黑色素，吃了容易变黑。另外，

还具有很强的发散功能，容易损伤精气。如果一次吃太多，会有疲劳感，盗汗或乏力。

首先，副作用1。杀精剂：在民间也被称为阳痿菜。

2、光敏性皮炎：是一种明亮的物质，最好晚上吃。早上吃完饭，如果再晒太阳，很容易导致光敏反应和过敏。而且含有较多的黑色素，容易导致皮肤变黑。

3、气虚：有很强的发散作用，除了发散热风和冷风外，还会损伤精气。如果你吃得太多，你很容易疲劳，盗汗或疲劳。

二、好处1、开胃健康食品：含有挥发油，能增强留香效果。如果吃之前吃点凉拌香菜，会开胃，适合胃口不好的人。

2、防治感冒：也是药材，对风热感冒都有作用，可以预防感冒。此外，它含有较高的植物酸，还能防治细菌性感冒。

3、泻药：含有较高的膳食纤维，能增加食物的湿度，促进肠道蠕动，从而促进食物残渣更快排出，比较适合便秘的人。

4、美容养颜：它含有较高的维生素C，能起到抗氧化作用，消除自由基，减少皮肤损伤，美容养颜。

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