半马是多少公里，在马拉松运动中，半马是指半程马拉松，也就是跑步比赛的一种形式，以跑步者奔跑的距离为准。那么半马具体是多少公里呢？

半马是多少公里

根据国际田联的规定，半程马拉松的标准距离为21.0975公里，相当于正常的马拉松的一半。这个距离是根据历史上一个传说而来的。

据说，古希腊有一位叫菲利比德斯的士兵，他在战斗中奔跑了约42公里，然后倒下了。当瓦基雷利斯收到这个消息后，他决定向亚他兰蒂斯挑战。于是他开始了一场从亚特兰大到马拉松的长跑比赛。菲利比德斯的士兵是跑到了半程就倒下了，所以他跑的距离被定义为半马。当时这个距离被测量出来是21.0975公里。

而今天，半程马拉松成为了一项热门的全民健身活动。越来越多的人参加半程马拉松，感受奔跑带来的快乐和挑战。对于那些刚开始跑步的人来说，参加半程马拉松是一个很好的目标，同时也是一个不错的挑战。

半马是多少公里？半马“马拉松”的一半(探秘半程马拉松：半马是多少公里？)

在半程马拉松中，跑者需要在规定的时间内完成赛程。通常，顶尖的选手可以在1小时10分钟内完成半程马拉松，而一般跑者的成绩在2-3小时之间。当然，这个时间也会因为跑者的训练水平、天气等因素而有所不同。

除了代表一种全民健身运动，半程马拉松还有一些专业运动员参加的比赛。世界各地都会举办半程马拉松比赛，吸引来自不同国家的选手。这些比赛给予专业选手一个展示才华的舞台，也是他们获得认可和奖励的机会。

半马是多少公里，总之，半马是指半程马拉松，距离为21.0975公里，是马拉松运动中的一项重要赛事。参加半程马拉松不仅是一种健身运动，也是一种挑战。无论你是新手还是专业运动员，都可以尝试参加半程马拉松，体验跑步的乐趣和成就感。